本周五(13日)是「世界睡眠日」(World Sleep Day)。有調查發現，有60%受訪者表示，因過去半年社會運動或最近新型冠狀病毒疫情而失眠。
社企「銀騎士」委託中大於上月以電話訪問超過800名市民，發現每10名受訪者中，就有6.8人有失眠問題。當中43%人因工作或學業壓力失眠，28%人因受健康問題影響。
精神科專科醫生雷永昌表示，本身容易緊張的人，較易因社會運動或疫情，產生巨大的壓力或不安，繼而出現失眠問題，他建議，如果有人每星期出現至少三次睡眠問題，包括難以入睡或睡眠質素欠佳，並持續多於1個月，應盡早找醫生進行評估。