踏入第五波疫情，無論大人或小朋友都在新常態下生活，但這生活很多時未必能夠適應，導致家長和小朋友都有壓力。利民會日前舉辦「親子有話兒」線上分享會，探討兒童情緒行為、社交媒體對兒童影響，以及家長有效應對的方法。美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師及心理輔導員文珮琪姑娘指出：「隨著社會壓力大，以及家長的要求提升，小朋友的情緒負擔也相應提高，導致負面情緒影響身體狀況的趨勢日益嚴重；遊戲治療有效利用玩具協助小朋友表達出需要和感受，紓緩被抑壓的情緒。」
樂苗坊中心主任 - 文珮琪姑娘（美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師及心理輔導員）
Noopie媽媽及Lewis
日常中家長可留意一些情況，也是小朋友表達情緒的求救信號：
- 情緒容易波動或發怒
- 對喜歡的活動失去興趣
- 容易感到內疚，覺得自己無用或無價值
- 胃口或體重大減或大增
- 失眠、或睡眠過多
- 不想上學，無故缺課增多；成績退步
- 常大叫、抱怨或哭泣
- 減少與同學接觸
- 沉迷上網及玩手機
無論出現甚麼情況，家長可以用小朋友的角度，了解他們的情緒及壓力和背後的原因，以非批判性的態度相處，體諒及認同孩子的努力嘗試，在疫情新常態中也可以親子同行。另一方面， Noopie媽媽及Lewis分享如何建立關係，及Lewis日常善用小息及課餘時間。母子一起玩孩子喜愛的遊戲，陪伴成長，由孩子決定如何培養自己的興趣，一步一步建立良好的親子關係。
