台灣不少人有心理問題，部分大學讓學生請心理假期，紓緩壓力。(資料圖片)
生活壓力山大，分分鐘壓力爆煲，台灣的校園更不時傳出學生自殘或輕生的消息，令社會愈加關注精神健康問題。當地最少有4間大學已先後設有「心理假」，不用「醫生紙」就請假，有學生更推動在高中及以下實施「心理假」。有上班族吐糟，認為返工面對的壓力更大，更需要「心理假」，惟有人力資源業界指職場「心理假」可行性不高。
台灣的國立中山大學、國立師範大學、成功大學及實踐大學現時已設「心理假」，學生每學期可請3至5天的假期，不用醫學證明，旨在照顧學生的心理狀態。衛福部兒童及少年福利與權益推動小組委員、台南二中學生梁朝勛，早前已提請教育部，把「心理假」擴展至高中及以下學生，以彌補中學輔導資源不足。據悉，當局正諮詢專家學者、團體、教師及家長等意見。
大學心理輔導等候時間長
有意見認為，學生會濫用心理假期，惟在台灣多所大學擔任諮商心理師的張銓表示，絕大多數學生有需要才請心理假期，而校方也一直有為學生提供心理支援，只是政府可以在心理支援方面多花工夫。不過，當地有不少大學生透露，校內心理輔導輪候時間頗長，往往要數周才可以接受輔導，「心理假」確可以為學生「唞唞氣」。
可是上班一族卻沒這般幸運，當地人力資源公司發言人李頂立分析，在職場推展心理假期，牽涉勞動力減少、成本增加，即使知道心理健康很重要，但要推行心理假期很難。