不做鍵盤戰士 研究指手寫更能激活大腦 有助啟動大腦學習功能

智能電話及電腦的普及程度之高，令愈來愈多人執筆忘字。但挪威一項研究顯示，我們或許應該少用鍵盤，因為傳統的手寫文字涉及的精細動作，能夠激活及啟動大腦更多與學習相關的區域，而單是敲鍵盤則無法觸及這些大腦範圍。

收集高密度腦電圖數據

該項由挪威科技大學進行的研究，針對分析與手寫與打字活動相關的神經網絡，以了解它們對大腦連結性的影響。研究團隊收集了36名大學生在手寫及打字輪入時的高密度腦電圖數據。

手寫時連繫顯著增強

結果顯示，在手寫文字時，大腦不同區域間的連繫顯著增強，而打字輸入時則沒有顯示類似程度的增強。反映手寫時大腦區域之間的連繫模式遠比輸入打字為複雜，而大腦廣泛的連繫對於記憶的形成和新資訊的編碼十分關鍵，對大腦的學習功能有益。有關研究已於《Frontiers in Psychology》發表。

極佳激活腦方法

研究人員指出，手寫需要精準塑造的字形，有助提升大腦在學習過程中的連接模式，因此手寫對任何年齡人士而言都是極佳的激活腦方法，就算是利用觸控筆在屏幕上寫字，都比用鍵盤打子更能激發神經網絡活動，而大腦的連結愈豐富亦愈能發揮其最大潛力。