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健康
2024-05-12 15:30:00

不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派?

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不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派?

不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派?

大家對於芫茜的喜好非常兩極,喜歡的非常喜歡,但討厭的人又會對其極之厭惡,在港台兩地一直都引起不少好笑的討論。早前熱播的韓劇《淚之女王》中,也出現有關芫茜的對白,飾演女主角弟弟洪秀哲的郭東延竟突然爆出一句「老闆,不要香菜」,令有關芫茜(台稱香菜)的討論又再被翻起!

不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派?

你又是哪一派?

天然調味料

其實芫茜是一種低熱量、含有豐富維他命及礦物質的天然調味料,不論中西餐中都見到它的蹤影,你又是哪一派呢?加爆還是與洪秀哲一樣「請把香菜從我的菜中取走」?

不要香菜再引討論 拆解芫茜3大好處 你是加爆派還是不了不了派?

芫茜中含有豐富的維他命C及多種抗氧化物。

芫茜好處一:增強免疫力

芫茜中含有豐富的維他命C及多種抗氧化物,可保護身體免受自由基侵襲,達到抗氧化的功效,及增強自身免疫力。也可促進細胞和血管的成長和修補

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芫茜好處二:預防高血壓

芫茜好處二:預防高血壓

我們在日常生活中少不免攝取大量的鈉質,芫茜中的鉀可幫助排走多餘的鈉質,幫助去去水腫,及降低高血壓的機會,從而減低心血管疾病及中風的風險。

芫茜好處三:幫助凝血

芫茜中的維他命K可幫助加快凝血,防止體內和體外過度出血,加速傷口愈合。

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