坐骨痛｜腰痛到落腳！坐骨痛要小心 物理治療師教路擊退腰痛方法！
經常感到腰部隱隱作痛，甚至痛感延伸至臀部到後腿，伴隨針刺般的麻痺？原來以上種種的痛楚不適，都可能是「坐骨痛」的徵兆。物理治療師解釋，坐骨神經作為人體最長的神經，一旦受壓或勞損，便會引發從腰到腳的連鎖疼痛，嚴重時更會影響行走能力。
坐骨痛的主要成因
隨著年齡的增長、長期勞損，加上不良坐姿，可能會導致肌肉失衡或神經受壓，甚至出現椎間盤及脊骨問題。至於包裹著脊髓及神經的椎管，亦會隨著退化，令椎管通道變窄，從而壓迫神經，加重腰椎的負擔，誘發坐骨痛。
坐骨痛症狀
3大症狀自我檢測
1. 單側下肢疼痛：疼痛從腰部經臀部延伸至腿後側，而且主要是單一條腿會有痛感。
2. 痛感異常：痛感可能出現麻痺、針刺感或肌肉無力，尤其是長時間走路、彎腰、久坐、咳嗽或打噴嚏時痛感會加劇，只有躺下後才得以紓緩。
3. 行動受限：嚴重者會行走困難，甚至無法走路。
治標更要治本！物理治療師推薦【炎痛消】系列雙管齊下治坐骨痛
不少人會選擇服用止痛藥，或含有葡萄糖胺成份保健品，來紓緩腰痛不適，但單純依賴止痛藥、葡萄糖胺保健品只能短暫緩解，而非有效地針對解決坐骨痛問題。物理治療師黃琳玲教路，如果想治標治本，建議服用【炎痛消】系列。透過內服、外用調理來紓緩坐骨痛不適問題，亦是市場上較罕見的針對坐骨痛的保健品。
物理治療師專業推薦【炎痛消】系列，有效紓緩腰椎坐骨痛症。
建議內服炎痛消【腰坐骨】
物理治療師建議，內服炎痛消【腰坐骨】有效針對性紓緩坐骨神經痛及腰椎不適。「腰坐骨」配方蘊含乙醯肉鹼（Acetyl-L-carnitine），專門針對坐骨痛，減輕坐骨神經赤痹所引起的刺痛與麻痺感，對於長期受坐骨神經痛困擾的人士尤其有益。
炎痛消【腰坐骨】主打專治坐骨痛專方，蘊含乙醯肉鹼（Acetyl-L-carnitine）、綠唇蚌（GLM）、有機硫（MSM）、鎂（Magnesium）成分。
配方中特別加入綠唇蚌（GLM），可顯著減輕腰部紅腫熱痛；鎂更有助穩定神經傳導，減少神經過度敏感所引起的刺痛感；有機硫（MSM）則能深入肌肉組織，紓緩因長期緊張或勞損引起的肌肉繃緊與僵硬，進一步減輕腰部壓力。
推薦外用【炎痛消腰痛帶】
根據中醫理論「通則不痛，痛則不通」，腰痠骨痛往往源於氣血運行不暢，導致筋絡阻塞、瘀血滯留。炎痛消【腰痛帶】融合針灸與熱灸原理，透過深層熱力滲透筋絡，有效打通腰部關節的血氣瘀阻，促進局部血液循環，達致消腫止痛、舒筋活絡的效果。
搭配炎痛消【腰痛帶】使用，最快15分鐘有效消腫止痛。
炎痛消【腰痛帶】採用無藥性熱灸技術，安全可靠，已通過多項安全測試，適合長期使用而無副作用。佩戴後約15分鐘，可感受到溫熱感，有助放鬆腰部肌肉，提升腰椎靈活度，特別適合辦公室久坐人士、運動後腰部緊繃等人士使用。
炎痛消【腰痛帶】採用魔術貼與彈性物料，無分左右或尺寸，適合任何身型人士。而且每條腰痛帶更可重複使用達150次。是隨身攜帶的「私人針灸師」
真實用家見證 有效紓緩坐骨痛等腰部痛症
內服外用 止痛效果倍增
Pao媽媽及老公大讚：「腰痛帶好犀利！15分鐘就會有熱感，做到消腫止痛效果！」
Pao媽媽表示：「最近我老公成日都腰痛，有時仲會痛到落腳！」後來見到物理治療師推薦【炎痛消】後，立即買給他試用，他每天早上服食【腰坐骨】，晚上則用【腰痛帶】。用了一段時間後，老公大讚：「腰痛帶好犀利！15分鐘就會有熱感，做到消腫止痛效果！」
電單車YouTuber：日坐夜坐經常坐骨痛，連彎腰轉身都好痛！
電單車YouTuber：日坐夜坐經常坐骨痛，連彎腰轉身都好痛！
長時間維持同一個姿勢，很容易衍生腰痠骨痛，電單車YouTuber炆崎亦不例外。除了拍攝電單車片外，炆崎有份需要長坐Office的正職，他表示：「電單車車手係患有腰痛的高危一族，多年駕駛勞損加上長期坐寫字樓，經常會坐骨痛，彎腰轉身都非常痛。」但自從內服外用【炎痛消】系列後，現在不再感到腰椎坐骨痛，更能好好享受駕駛樂趣！
手球運動員：打波好易拉傷條腰，戴完即刻鬆返晒！
手球運動員：打波好易拉傷條腰，戴完即刻鬆返晒！
做運動難免會有運動損傷，跳躍或落地姿勢不當，會導致腰部肌肉拉傷，香港手球運動員Him表示：「每次打波拉傷時，都會立即用炎痛消【腰痛帶】，只要短短15分鐘，條腰鬆返晒，無再繃緊同赤赤痛！」而最方便的是，【腰痛帶】無需插電就能發熱，隨時隨地即可紓緩腰痛，非常方便！
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