由心到骨骼 研究：肥胖與21疾病有關
脂肪過多令人體重節節上升，不只影響身形外觀，研究更顯示肥胖與21種疾病有密切關係，由心臟到消化系統，以致呼吸系統、神經系統，以及肌肉骨骼系統等無一倖免。
死亡風險高三成
英國倫敦大學的研究團隊，花了12年的時間追蹤11萬人，按其體重分為肥胖、超重、標準及過輕四組，再調整教育背景、吸煙、飲酒和運動等因素，結果發現，肥胖人士的死亡風險比標準體重的人高30%。而進一步分析更發現，肥胖人士患一種肥胖相關疾病的風險是正常體重者的2.83倍，患兩種肥胖相關疾病的風險更是標準體重者的5.17倍，而罹患複雜共病的風險更高出近12倍。
肥胖與21種疾病有關。
運動及飲食 控制體重
根據研究的數據，與肥胖有密切關係的21種疾病，包括二型糖尿病、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、心律失常、腦梗塞、深靜脈血栓、肺栓塞、胰腺炎、肝病、細菌感染、痛風、骨關節炎、背痛、哮喘、腎癌、皮膚感染和濕疹、貧血、腎衰及睡眠障礙。
研究人員指出，分析反映維持適中體重，避免肥胖對健康十分重要，而體重已經過高的人，則應透過運動及控制飲食等措施，達到控制體重的目標。
體重已經過高的人，應透過運動及控制飲食等措施，達到控制體重的目標。