椰青功效｜風熱感冒最啱飲椰青 中醫提醒4類人不宜 可造成身體不適！
不少人到東南亞等地旅行時也會飲椰青，不但消暑，也有下火的功用。不過有中醫提醒，雖然椰青好處多，但如屬虛寒體質可能會令症狀惡化！
椰青功效｜生津止渴又降溫
台灣中醫師陳玫妃指，椰青味甘、性微涼、無毒。入心、脾經，具有解暑熱、生津止渴、利尿、驅風熱之效。如患風熱性感冒，並有發燒症狀，飲椰青可幫助降溫、退燒。
雖椰青好處多，但過量飲用仍有問題，以下人士應特別注意。
椰青功效｜不宜飲用人士：脾胃虛寒
如本身腸胃虛寒、消化功能較弱，一旦飲得太多椰青，可能會令脾胃損傷，導致腹瀉等腸胃症狀。
椰青功效｜不宜飲用人士：濕重
脾氣濕重、虛火人士應適度補陽、補氣血，但椰青正好相反，一般用作退火、解熱，如飲過量，可導致身體更疲倦及虛弱。
椰青功效｜不宜飲用人士：腎氣弱
腎氣虛弱人士易有頻尿、夜尿問題，椰青利尿，或加劇症狀，影響睡眠質素。
椰青功效｜不宜飲用人士：子宮虛寒
如女性有宮寒問題，會有痛經、手腳冰冷等症狀亦不建議飲椰青，因椰青或會干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作，尤其是患子宮內膜異位等婦科疾病，要更加小心。
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