娛樂
2024-11-30 23:43:53

李佳芯分享跑步心得 車婉婉建華慈善跑獻唱

分享:
(左起)Crystal、Ali、車婉婉及Stephanie,一起出席「建華企業慈善跑2024」。

(左起)Crystal、車婉婉、Ali及Stephanie,一起出席「建華企業慈善跑2024」。

李佳芯(Ali)、車婉婉今日於科學園出席「建華企業慈善跑2024」,為救世軍籌款,港長跑運動員屈旨盈(Crystal)Sportsoho 專欄《跑道同遊》作者兼業餘跑步愛好者Stephanie到場,帶領參加者進行熱身一同為跑手打氣,氣氛熾熱。

Ali和兩位明星運動員即場分享跑步的經驗和準備心得,不時在社交媒體上大晒跑步趣事,鼓勵大眾動起來的Ali表示:「一開始跑步是想鍛鍊心肺功能,後來我開始跑街,才真真正正愛上跑步。面對着起伏不平的路,甚至是強勁的逆風,令我了解到以心態戰勝一切的力量,從而找到內心的平靜。」

adblk6
建華集團副主席凌偉漢、Ali、建華集團主席凌偉業,一起合照。 建華集團管理層及員工與嘉賓門一起合照。 Ali鼓勵大眾跑步,除了鍛煉身體,亦可平靜內心。 婉婉獻唱《憑著愛》,為一眾跑手打氣。

而長跑運動員Crystal則分享長跑心得是要享受過程:「我認為最重要是愛上跑步的過程,享受沿途的風景,別太快去想著終點和勝利。長跑的過程很漫長,學會好好享受當下每一步,反而可以令你能堅持完成賽事。」作為業餘跑者的Stephaine則建議跑者做足準備安排鍛鍊,嘗試在不同天氣情況下去實地或類似的路線練習,加上跑步前做足夠熱身,才能確保可以最佳狀態迎戰。

分享過後便是頒獎時刻,頒授共20個組別的獎項後,歌手暨《中年好聲音》主持車婉婉到場獻唱一曲《憑著愛》,以及和建華歌唱比賽「UC之聲」冠亞季軍得主合唱《信自己》,「建華企業慈善跑2024」在如此美妙又激勵人心的歌聲中畫上完美的句號。

amJetso 🎁送刀嘜臻品健康油酸濃香花生油3支 按此參加👉

amJetso 送刀嘜臻品健康油酸濃香花生油3支