連詩雅梁諾妍曬10年姊妹情 。
連詩雅（Shiga）與洪永城太太梁諾妍（Inez）相識多年，二人私下老友鬼鬼，情同姊妹，近日Shiga為Inez的節目《跑者愛也》擔任嘉賓，二人齊齊著上跑步裝，大曬弗爆身材，更分享10年的姊妹情。
Shiga寫道：「2025 vs 2015 的我們，估唔到我哋因為跑步而結緣，然後仲變成無所不談嘅老Best，然後呢10年大家一齊睇住大家成長，見證大家好多重要時刻，依家我哋兩個都已經係媽媽喇，不過兩個都仲係非常之有童心同依然咁熱血。」
Shiga續指拍攝這個節目勾起10年前跟Inez練跑時的情景：「點解可以一路練習，全程傾偈！？我諗我哋就係因為咁，變成咗咁好嘅姊妹，相伴咗人生第一個半馬拉松（都係我唯一一個因為之後我就冇再參加啦），然後你就繼續跑勻全世界。」最後，Shiga表示雖然二人屬不同範疇，一個做歌手一個做藝人，但也各自向著自己的目標奔跑，網民都留言大讚兩位靚媽比10年前更弗更漂亮。
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