
關智斌(Kenny)、陳家樂、楊天宇(Angus)主持的《三夫當關》日前播出第八集,三人剖白自己艱辛的健身過程。家樂及Kenny均表示自己屬於「食極唔肥型」,為練肌肉而飲健身奶粉,Kenny更每朝吃三碗飯。家樂又大讚Kenny膊頭靚,令Kenny非常自豪。
家樂在節目中透露四、五年前拍攝電影《破風》,因膊頭受傷,背脊一帶的肌肉全部撕裂,令他一度想放棄走騷肌路線。Kenny則分享剛跟教練健身時,首星期練到嘔吐,曾操到分不清汗與淚。雖然辛苦,但他很感激教練及那段日子:「唔止訓練咗我嘅身體,仲有心態。」