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2020-03-11 12:11:00

調查:60%受訪者因近月社會運動或疫情失眠

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本周五(13日)是「世界睡眠日」(World Sleep Day)。有調查發現,有60%受訪者表示,因過去半年社會運動或最近新型冠狀病毒疫情而失眠。

社企「銀騎士」委託中大於上月以電話訪問超過800名市民,發現每10名受訪者中,就有6.8人有失眠問題。當中43%人因工作或學業壓力失眠,28%人因受健康問題影響。

精神科專科醫生雷永昌表示,本身容易緊張的人,較易因社會運動或疫情,產生巨大的壓力或不安,繼而出現失眠問題,他建議,如果有人每星期出現至少三次睡眠問題,包括難以入睡或睡眠質素欠佳,並持續多於1個月,應盡早找醫生進行評估。

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