「運動康健學苑」是一所新成立社會企業。創辦人許世全教授獲社會創新及創業發展基金撥款資助舉辦「運動良藥 - 精齡肌智計劃」。此計劃為中年至老年人士提供針對認知能力及體能的評估及測試，開辦預防認知障礙症、管理輕度認知障礙、支援照顧者身心的運動課程，同時亦舉辦不同免費活動，改善參加者身心健康。來自低收入家庭的長者及低收入人士可獲超過八成半的學費資助。
「運動良藥 - 精齡肌智計劃」創辦人許世全教授，是香港中文大學體育運動科學系榮休教授，專長運動處方及體適能測試，尤其針對慢性疾病及公共衛生。夥拍多名專業顧問包括老人科專科醫生、運動科學專家李耀文博士、陳嘉威博士、尹浩邦博士，及多名經驗豐富資深體適能教練，提供運動促進健康服務與轉介。
1）預防認知障礙運動課程
✅體能評估
✅認知能力評估
✅維持或改善認知能力
✅具科研實證的運動課程
✅專業運動科學及醫學團隊
對象
現時認知功能正常，希望預防認知退化、提升身心健康之人士
2）照顧者運動心理支援課程
✅自我覺知
✅身心運動
✅重新發現「照顧者」角色 的意義
對象
認知或情緒障礙長者的照顧者
3）認知強化運動課程
✅體能評估
✅認知能力評估
✅維持或改善認知能力
✅具科研實證的運動課程
✅專業運動科學及醫學團隊
對象
有輕度認知障礙或認知能力有輕度退減的人士
形式︰每班共12堂，每星期1堂，每堂1.5小時
地點︰尖沙咀山林道 9-11號卓能中心17樓中國香港體適能總會1號活動室
費用︰$1,800 (平均每堂$150)│低收入人士資助價$240 (平均每堂$20)
如有經濟需要，可額外申請豁免全數費用，名額有限，從速報名
WhatsApp: 5584 2456
按此瀏覽官網
Facebook: 運動康健學苑
Instagram: exercise_for_health_academy
ADVERTISEMENT
第3輪消費賞開始！勁送iPhone / 冷氣機 / BB車 / 空氣清新機！
