好爸爸再掀捐贈關注　慈善賽選手包加入「器官捐贈卡」

好爸爸江振超急性肝衰竭，再引起器官捐贈的關注。器官移植基金會創辦人何繼良發現，接受移植手術後的病人，很多都有錯覺不應太「操勞」，更甚者會避免做運動，但他澄清術後一個月已可以踏單車，非負重運動更有助病人康復。第8屆舉行的維特健靈慈善馬拉松，就於選手包加入「器官捐贈卡」宣揚器官捐贈的精神。

何繼良解釋，大部分移植手術後的病人，都需要服用類固醇或其他增加患心血管病風險的藥物，他們比常人更有需要做運動去維持健康。對於一般術後病人，他建議先步行郁動身體，一個月後再於室內踏單車，爾後視康復進度可到空氣清新的室外踏。他補充，游泳也屬無負重運動，但若水質不夠好，術後容易導致感染，建議一年後再進行，而健身室的增肌運動或致關節勞損，不建議術後進行。

等兩個月就幸獲離世護士捐肝延續生命的梅應全，今年已64歲但給骨科醫生檢查時，骨質卻如40至50歲般強健，他認為是術後有持續踏單車的功勞，而醫生分析後亦贊同，並鼓勵堅持這項運動。2013年換肝後的梅應全喜歡羽毛球，但對當時已年屆58的他太劇烈，導致膝關節勞損需轉介骨科。

慈善馬拉松主辦方、健靈慈善基金主席陳曦齡覺得港人一直都好好心，但仍不熟悉器官捐贈，希望於比賽派發的選手包加入「器官捐贈卡」有助推廣相關精神。何繼良認同，只要港府加強教育宣傳，可參考西班牙的「軟性」預設捐贈(Opt-out)制度：即尊重家屬最後意願——即使「捐贈者」沒反對，家人仍有權拒絕捐出器官。