健康飲食｜桂格新書《養生燕麥健康飲食指南》超過40個營養師＋廚藝達人創意食譜

燕麥品牌桂格（Quaker）推出健康新書《養生燕麥健康飲食指南》，內容深入淺出，詳解穀物種類與營養特色，並收錄超過 40 道由專業營養師與廚藝達人聯手設計的創意食譜，例如星洲黃金麥皮蝦、抹茶燕麥糯米糍等，讓燕麥自然融入日常飲食，追求健康飲食的你必睇！

《養生燕麥健康飲食指南》內容簡介

《養生燕麥健康飲食指南》書中從實用的上班族快速備餐技巧至家庭飲食規劃建議都詳細介紹，亦向大家分享健康與美味的平衡之道，內容非常詳細。書中採用圖文並茂的編排方式，每道食譜均附有精美成品圖與清晰步驟說明，搭配專業營養師提供的實用烹飪技巧與食材替代建議。就算你是廚房新手，也能跟著圖解輕鬆上手，在享受烹飪樂趣的同時，逐步提升健康飲食的知識與技巧。