低糖低脂，營養豐富，素食健康好煮意。
西蘭花 1個
洋蔥1個
蒜頭 1顆
大蒜1棵
露筍8至10條
白酒50毫升
菜湯500毫升
月桂葉1片
意大利番茜1棵
乾香草碎1湯匙
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【amJetso請您去海洋公園】
露筍大蒜西蘭花湯
低糖低脂，營養豐富，素食健康好煮意。
西蘭花 1個
洋蔥1個
蒜頭 1顆
大蒜1棵
露筍8至10條
白酒50毫升
菜湯500毫升
月桂葉1片
意大利番茜1棵
乾香草碎1湯匙
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