F1會向車手發出一些旗號作訊息，例如紅色代表比賽暫停。
F1主賽事正式開始前，會先進行一個熱身圈，不但可以讓戰車及車手盡快進入狀態，還能夠預熱車胎，發揮其最大效能。
日前提到車胎主要分為軟（紅色）、中（黃色）、硬（白色）3隻，車隊賽前需要決定起步至第一次入Pit（維修站）前後使用哪一種車胎，才對爭取成績最有利。軟胎雖然可以令圈速較快，但壽命較短，大約只能夠維持最大效能至20至30個圈、中性車胎30至40個圈、硬胎40至50個圈。
車手反應時間超乎常人
完成一個熱身圈後，各位車手就要按排位賽排名返回起步位置。當五盞紅燈全部熄滅，車手才可以「踩油」起步。起步反應時間很多時都會影響到前幾個彎的位置及比賽頭段排名，而大部份的F1車手都能夠做到0.2至0.3秒起步。（普通人只有0.7至0.8秒反應時間）
所以F1車手需要極強大的體能需求，除了要進行反應訓練之外，還要進行嚴格的體能訓練。事關車手會以時速超過200至350公里的情況下操控戰車加速及轉彎，特別是頸部更加一定要進行肌肉強化訓練，才可以承受巨大的重力（G-Force）。
另外，比賽時賽會會向車手發出一些旗號。現簡單介紹一下以下常見的幾個旗號。
黃旗
賽道上或賽道附近有障礙物／安全車出動（減速及不得超車）／虛擬安全車出動（減速及不得超車）
藍旗
後方有快車接近，慢一圈的車手需要讓路
紅旗
比賽暫停
黑白方格旗
比賽結束
如果你是F1新手觀眾，大家不妨可以觀賞一下今個星期於英國銀石賽站進行的賽事，希望幾篇攻略文令大家睇得更加投入！
原文刊登於 Yahoo 體育
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