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    <title>am730即時新聞</title>
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    <description>am730 乃香港公信力第一的免費報紙，報道時事、財經、地產、科技、體育、旅遊、飲食等本港及外國新聞，讓廣大讀者獲得客觀持平的專業網上新聞。</description>
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      <title>am730即時新聞</title>
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      <title>西甲｜皇馬小勝維拉利爾 雲尼斯奧斯食詐糊兼被逐勢無緣國家打吡</title>
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      <title>灣仔港灣道男子疑坐1米高欄杆墮下 送院搶救不治</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1057771/灣仔港灣道男子疑坐1米高欄杆墮下-送院搶救不治</link>
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      <title>英超｜曼聯以眾凌寡被熱刺逼和創近40年最差開季 卡域克︰非常失望</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/體育/1057770/英超-曼聯以眾凌寡被熱刺逼和創近40年最差開季-卡域克-非常失望</link>
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      <title>單車節移師西九起步 首經中九龍繞道 李慧詩盼更多新路線</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1057769/單車節移師西九起步-首經中九龍繞道-李慧詩盼更多新路線</link>
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      <title>啟德體育園首辦足球主題導賞團　200社區人士體驗足球員追夢之旅</title>
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      <title>聖誕倒數日曆2026｜Diptyque魔幻森林藏25份香氣驚喜 (有片)</title>
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      <title>梅艷芳骨灰被盜｜連炎輝稱梅姐永在大家心中：靈魂已上淨土唔緊要</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1057768/梅艷芳骨灰被盜-連炎輝稱梅姐永在大家心中-靈魂已上淨土唔緊要</link>
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      <title>梅艷芳骨灰被盜 內地歌迷貼5月靈位照未見異樣小紅書流出螺絲鬆脫照</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1057762/梅艷芳骨灰被盜-內地歌迷貼5月靈位照未見異樣小紅書流出螺絲鬆脫照</link>
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      <title>減肥｜食粟米當食菜？恐食到熱量超標！營養師揭6款常見根莖類熱量與GI值大比併</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/健康/1057374/減肥-食粟米當食菜-恐食到熱量超標-營養師揭6款常見根莖類熱量與gi值大比併</link>
      <description><![CDATA[• 粟米、番薯及南瓜等根莖穀物在營養學上屬澱粉類而非蔬菜，過量進食恐致熱量超標增磅。  • 此類食材纖維豐富，適合替換白飯等精製主食，進食時須等量扣減該餐的飯麵分量。  • 若想控制熱量可選南瓜或淮山，同時須留意濃湯、甜品或烤焗等烹調易令熱量及GI值上升。]]></description>
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