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    <title>am730即時新聞</title>
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    <description>am730 乃香港公信力第一的免費報紙，報道時事、財經、地產、科技、體育、旅遊、飲食等本港及外國新聞，讓廣大讀者獲得客觀持平的專業網上新聞。</description>
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      <title>am730即時新聞</title>
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      <title>考評局兩項國際考試資料外洩　涉及16900名內地居住人士</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061296/考評局兩項國際考試資料外洩-涉及16900名內地居住人士</link>
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      <title>奧海城誠品偷80元禮品卡　長裙女逃跑跌倒途人合力截停 (有片)</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061294/奧海城誠品偷80元禮品卡-長裙女逃跑跌倒途人合力截停-有片-</link>
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      <title>袁彩雲選港姐入行30年 溫哥華返港受訪直言樂意回歸幕前做串星</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1061292/袁彩雲選港姐入行30年-溫哥華返港受訪直言樂意回歸幕前做串星</link>
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      <title>操得密 肌肉生快啲？操多幾組未必有著數</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/健康/1060994/操得密-肌肉生快啲-操多幾組未必有著數</link>
      <description><![CDATA[• 研究發現訓練量增加五成無助額外增肌，力量提升甚至不及正常訓練組。  • 若訓練過度且休息不足，蛋白質分解或超越合成，反令肌肉無法增長。  • 遇樽頸應著重動作質素、睡眠及充分恢復，出現過度訓練時宜適當減量。]]></description>
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      <title>珍惜生命｜西貢大網仔營地30歲男燒炭　網民報警救回一命</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061289/珍惜生命-西貢大網仔營地30歲男燒炭-網民報警救回一命</link>
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      <title>美獅鋒味搖滾美食節12月載譽歸來！謝霆鋒率10大星級名廚+11組人氣歌手 即睇門票詳情</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/生活/1060910/美獅鋒味搖滾美食節12月載譽歸來-謝霆鋒率10大星級名廚-11組人氣歌手-即睇門票詳情</link>
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      <title>The Weeknd演唱會場外打擊黃牛黨　警拘43歲雙程證男</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061285/the-weeknd演唱會場外打擊黃牛黨-警拘43歲雙程證男</link>
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      <title>新城勁爆頒獎禮2026｜涂家堯以新人身份參加頒獎禮 開心參與期待明年繼續出席</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1061284/新城勁爆頒獎禮2026-涂家堯以新人身份參加頒獎禮-開心參與期待明年繼續出席</link>
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      <title>第一太平戴維斯：金融專才需求強勁 帶動港島豪宅租金第三季升1.7%｜樓市數據</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/地產/1061092/第一太平戴維斯-金融專才需求強勁-帶動港島豪宅租金第三季升1.7-樓市數據</link>
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      <title>Google帳號容量爆滿唔駛驚　4招極速清理Gmail慳幾GB</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/科技/1061278/google帳號容量爆滿唔駛驚-4招極速清理gmail慳幾gb</link>
      <description><![CDATA[Google帳號提供的15GB免費儲存空間，其實是由Gmail、Google Drive 及 Google Photos共同使用。很多時候Gmail往往是那個不知不覺佔用大量空間的元兇，多年來累積的附件、電子報及系統通知相當佔位。與其每個月付費升級容量，不如學識利用以下四組Gmail專屬搜尋指令，只需直接貼到搜尋欄，5分鐘就可以輕鬆清出幾GB空間，解決容量不足的煩惱。]]></description>
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      <title>扮見工入職偷錢兼食霸王餐　5店失5.3萬元　男賊及同黨銅鑼灣落網</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061283/扮見工入職偷錢兼食霸王餐-5店失5.3萬元-男賊及同黨銅鑼灣落網</link>
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      <title>天氣｜今日天晴最高氣溫29度　稍後風勢間中清勁</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061282/天氣-今日天晴最高氣溫29度-稍後風勢間中清勁</link>
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      <title>天主教領島學校推動AI教育　學生用AI測表情安慰寵物主人</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/本地/1061252/天主教領島學校推動ai教育-學生用ai測表情安慰寵物主人</link>
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      <title>中環美食｜中環西班牙菜老字號Olé 推$498七道菜周末Brunch！36個月伊比利亞火腿/紅蝦西班牙Pealla飯</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/生活/1060962/中環美食-中環西班牙菜老字號olé-推-498七道菜周末brunch-36個月伊比利亞火腿-紅蝦西班牙pealla飯</link>
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      <title>火炭星凱．堤岸兩房減價逾10%獲區內客承租 業主享3.6厘回報｜二手樓租賃</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/地產/1061089/火炭星凱-堤岸兩房減價逾10-獲區內客承租-業主享3.6厘回報-二手樓租賃</link>
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      <title>南瓜營養｜南瓜食錯恐血糖飆高！忽視呢點恐傷身 醫生教煮2大南瓜健康食譜</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/健康/1060882/南瓜營養-南瓜食錯恐血糖飆高-忽視呢點恐傷身-醫生教煮2大南瓜健康食譜</link>
      <description><![CDATA[• 南瓜富含澱粉及碳水化合物，屬主食類而非一般蔬菜，進食過量會令血糖上升，患者應適度替換白飯等醣量。  • 目前無臨床證據顯示南瓜可降血糖或治糖尿病；建議搭配蛋白質及非澱粉蔬菜，高血鉀或慢性腎病患者亦須控制份量。]]></description>
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      <title>梁朝偉現身包廂睇The Weeknd演唱會 劉嘉玲肉緊大唱《季候風》</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1061276/梁朝偉現身包廂睇the-weeknd演唱會-劉嘉玲肉緊大唱-季候風-</link>
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      <title>83歲陳惠敏身形暴瘦 出入撐拐杖步伐緩慢惹關注</title>
      <link>https://www.am730.com.hk/娛樂/1061275/83歲陳惠敏身形暴瘦-出入撐拐杖步伐緩慢惹關注</link>
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