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健康
出版:2026-Apr-13 13:30
更新:2026-Apr-13 13:30

渴睡症|經常睡過頭可能是渴睡症?或嚴重影響日常生活尤其高風險工作

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渴睡症|經常睡過頭可能是渴睡症?或嚴重影響日常生活尤其高風險工作

渴睡症|經常睡過頭可能是渴睡症?或嚴重影響日常生活尤其高風險工作

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你是否經常睡過頭?或睡很多仍然覺得不夠?那麼你可能是患上渴睡症。其實渴睡症是一種常見的睡眠障礙,並不一定是由睡眠不足引起。

渴睡症|甚麼是渴睡症?

渴睡症是一種常見的睡眠障礙,成因未明,惟過去有不少研究指出,渴睡症之所以發病可能與傳、中樞神經問題、免疫系統疾病,甚至頭部受傷有關。

睡眠窒息症|4個症狀反映你可能有睡眠窒息症(am730製圖) 睡眠窒息症|4個症狀反映你可能有睡眠窒息症(am730製圖) 睡眠窒息症|4個症狀反映你可能有睡眠窒息症(am730製圖) 睡眠窒息症|4個症狀反映你可能有睡眠窒息症(am730製圖) 睡眠窒息症|4個症狀反映你可能有睡眠窒息症(am730製圖)

渴睡症|渴睡症症狀

渴睡症主要有4大症狀,包括:

  1. 不論前一晚的睡眠質素,患者在日間會反覆陷入睡眠狀態多達1015

  2. 入睡後會立即進入快速眼動期,產生入眠期幻覺和清醒前期幻覺,出現幻聽及幻覺

  3. 睡眠麻痺症(俾鬼壓),即在清醒或淺睡時身體動彈不得、說不到話,症狀一般會在幾分鐘內消失

  4. 完全清醒時出現猝倒症,即全身肌肉突然無力後倒下

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