蘇皓兒、蔡寶欣、李君妍組隊挑戰體能極限。
HYROX官方認證教練吳雲甫Owen昨日出席健身中心於沙田新城市廣場舉行 之「EFX24 x HYROX365 明星體驗賽」,帶領蘇皓兒、「藝人跑手」蔡寶欣、李君妍幾位星級嘉賓,親身體驗HYROX365男女混合雙人體能挑戰賽,推廣嶄新健身訓練模式。
蘇皓兒、「藝人跑手」蔡寶欣、李君妍,親身體驗 HYROX365 男女混合雙人體能挑戰賽。
在教練團陪同下,蘇皓兒、蔡寶欣和李君妍即時發揮極致體能,於SkiErg(滑雪機)、Burpee Broad Jumps(波比跳跳遠)、Rowing (划船機)、 Farmers Carry(農夫走路)、 Sandbag Lunges(沙袋弓箭步)和Wall Balls(藥球上擲)等6項標誌性體能關卡上比拼,在比賽結束後,三位星級嘉賓大呼玩得非常過癮,紛紛嚷着要玩多一Round。活動上,吸引了大批健身愛好者到場為蘇皓兒、蔡寶欣和李君打氣,場面熱鬧,更有粉絲帶同專業相機拍下她們三人運動時的動感一刻。
蘇皓兒表示:「我平時工作時間不固定,健身中心24小時開放,地點又方便對我嚟講好重要,隨時都可以去訓練。今日玩HYROX最辛苦係Wall Balls,但同教練一齊完成好有成功感。」蔡寶欣則說:「作為運動愛好者,我覺得HYROX 好有挑戰性,尤其係滑雪機同划艇機要好好控制節奏。」李君妍則笑言:「我平時都有做開運動,但 HYROX嘅節奏真係好快,考驗體能同意志。」











