膝頭痛｜球類運動愛好者勿小看膝痛 或是跳躍膝髕腱斷裂
年輕人膝頭痛要注意，尤其是愛好球類運動如籃球、足球、排球、網球和田徑跳項等，大量的跳躍動作可能會導致髕骨肌腱勞損(跳躍膝)，甚至髕腱斷裂。若髕腱斷裂，即完全瓦解膝蓋的伸展功能，導致削弱力量性質的創傷。
膝頭痛｜髕骨在哪裡？
髕骨其實是膝蓋骨，即我們俗稱的「菠蘿蓋」，而髕腱是指把四頭肌腱下半部及膝蓋與脛骨連接的組織，其在伸展膝蓋擔當重要的功能，如髕腱斷裂就會導致膝蓋無法伸展，帶來嚴重後果。
膝頭痛｜髕腱斷裂的成因
不少球類如籃球、足球等也需要長期跳躍，如長期累積微細創傷，可能導致髕腱發炎或輕微撕裂及髕腱衰退等，要最直接的成因是傷者倒下時，在膝部屈曲的情況下快速收縮四頭肌所致。另外全身性疾病如紅斑狼瘡症等，也會令髕腱慢性發炎，增加斷裂機會。
膝頭痛｜髕腱斷裂症狀
有關部位在受傷時會發出「砰」的聲音，並會有斷裂的感覺，膝蓋以下會痛到不能動彈，膝蓋也會有明顯腫脹，不能承受壓力。
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