「牛下女車神」李慧詩以健康分享嘉賓身份現身「『肺』話多講 — 全民呼吸健康嘉年華」。
兩屆奧運獎牌得主、有「牛下女車神」之稱的李慧詩(Sarah),退役後人氣依然高企,近年成功轉型做主持及體育評述,形象專業又親民。今年她再度加入名古屋亞運評述團隊,繼續以專業角度為觀眾分析精彩賽事,退役後依然活躍於體壇。
雖然已離開職業賽場,但Sarah對運動的熱愛從未減退,更開始嘗試突破自己的舒適圈。早前她遠赴日本挑戰富士山單車賽,她坦言過往作為場地單車短距離運動員時,一直認為心肺功能及爬坡能力並非強項。今次面對漫長爬坡路段、突如其來的大雨及急降的氣溫,她笑言過程絕不輕鬆,亦令她更深刻體會到呼吸節奏及肺功能對耐力運動的重要性。
李慧詩早前去日本挑戰富士山單車賽。
Sarah日前以健康分享嘉賓身份現身「『肺』話多講 — 全民呼吸健康嘉年華」,與公眾近距離分享運動與肺健康的密切關係,從運動員角度大談呼吸健康「肺話」。大會同場亦邀請到香港「長跑天后」姚潔貞(Christy)現身分享,兩位精英運動員難得同場,大談運動表現與肺健康之間的密切關係,吸引不少市民駐足參與,成為活動焦點。Christy則表示,跑步是提升肺活量其中一種直接而有效的方法,而正確呼吸技巧不但有助提升跑步表現,對日常健康亦同樣重要。她鼓勵市民透過恆常跑步及運動守護肺健康,建立更健康生活模式。











