沈卓盈、陳自瑤及徐淑敏是圈中出名的好姊妹。
陳自瑤、徐淑敏(現名︰徐菁遙)與沈卓盈是圈中出名的好姊妹，三人不時相約見面搞主題派對或聚餐。今日她們三人在社交平台貼出兩張照片，以黑白配作為服裝主題，沈卓盈透露是次聚會三女傾過不停。
本身也是索媽的陳自瑤寫道︰「友情，需要一點互助；一點真誠；一點信任，珍惜每一次相聚的時光。」更打上hashtag「點解我身邊嘅好朋友個個都咁瘦咁靚既？」好友連詩雅留言讚陳自瑤一樣「好瘦、好靚呀！」
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