青耕平(左)及劉柏偉(右)
網球肘(Tennis elbow)或肱骨外上髁炎(Lateral epicondylitis)是一種導致外肘疼痛並可能擴散到前臂外側區域的痛症。
這是由於手腕向後反覆彎曲造成的。隨著時間的流逝，負責彎曲運動的肌肉上的肌腱受到損害。網球肘這個名稱源於許多網球運動員都患有這種情況而產生。在反手擊球時，反覆擊球的衝力會傷害附著在肘部的肌腱。
網球肘形成的其他常見原因包括：
重複使用手持工具：例如螺絲批、鎚子。
一般日常生活的勞動：清潔家居時不斷重複的動作、擰毛巾和抹擦動作。
一般日常活動：例如繪畫，使用鼠標等。
脊骨神經治療可以幫助減輕對前臂肌腱的進一步拉傷，並有助於減輕受損部位周圍的炎症。 因頸部的神經是沿著手臂延伸，因此脊醫也會檢查頸部以確保沒有來自該區域的神經阻塞，治療頸椎移位問題更可有效改善病情。脊醫也會建議一些強化鍛煉和伸展運動，以防止復發的可能性。
作者為註冊脊醫青耕平及劉柏偉