常常聽到不同的團體舉辦Retreat，中文意譯為退修，其中的一個解說是劃出一段特別的時間來「退」隱，並「修煉」自己。近年更見Retreat也成為不同的公司或政府部門的重要活動，整集同事，放下日常工作，一起反思、重整工作及伙伴關係。
Retreat是要求參與者，需要停下來後退幾步，把日常的慣常處事的步伐及方法，暫時放置一旁，然後給予自己一個空間去整理自己的思考，反思現實的狀況，明白問題或挑戰的所在，並以修煉的心來面對改變，達到一定的成果。
當家庭出現問題，而停滯不前的時候，或許Retreat這個理念也能用在家庭關係上。無論是婚姻或孩子的問題，往往希望能即時解決或處理，在家庭成員的互動過程中，卻不知不覺的逼使整個家庭擠在一個狹小的房間，最終動彈不得。
家庭成員在這狹窄的空間，無論身體或思想，也沒有辦法停下來。如家庭可以稍作整理，一起進入Retreat的狀態，稍稍放下滿腦子的問題，重整各人的思緒，檢視與各家庭成員互動的關係，再慢慢把「多餘的物品」移出這小小的房間，讓大家有空間去喘息，在「修煉」過程中，重新以不同的角度，來面對緊張的家庭關係。
空間多了，臉容放鬆了，步伐開始慢慢變得一致的時候，或許正是整個家庭關係的新開始。
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