走進醫院內的「迷宮」

醫院內的人可說是最直接面對「生、老、病、死」，不論是醫護人員、患者或是家屬，面對嬰兒出生，當然是充滿喜樂，但更多是令人擔憂、迷惘、手足無措的時刻。

這些時候，靜下來感受及覺察自己思緒更為重要。因此，雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會已於今年在東區尤德夫人那打素醫院的院牧部開設明陣工作坊，並計劃於醫院室外花園平台引入明陣。

明陣看似是個迷宮，但實質是一條清楚的路，身處其中，讓人靜心探索當下思緒，重新觀察、感受、整理沉澱。經歷一個身、心、靈的療愈歴程，得到的可以是淚水、釋放、勇氣、以至平安及清晰的思緒，好讓在困擾中的人找到出路。

明陣同時是一個機會，讓在忙碌中的我們稍為停下來。在踏入明陣的瞬間，暫且放下日常生活中的牽制，有些人會淚流滿面，但這正是讓心中的傷痛及困惑得到釋放。當到達中心點的時候，隨之而來的是平靜和感恩，我們逐漸洞悉問題的癥結，繼而得到啟發。整個過程並沒有時間限制，亦沒有快慢之分，只需按照自己的步伐便是最好的速度。

進入明陣是沒有任何經文或儀式，不論是否教徒也可善用，當中的體驗及感受亦毫無對錯之分，而且可以用腳、用手(手指明陣)或用眼行走(網上版)，最重要是用心感受，關注此時此刻的自己。

現階段的明陣體驗主要服務醫院職員，特別是有患病家人的醫護人員，稍後將推展至住院病人及其家人。有意體驗或感到迷惘，須尋求出路的人士，可向院牧部職員查詢。即使毫無經驗，參加者也可在院牧部職員帶領下，感受一趟短暫但深刻的心靈之旅。