隱形眼鏡族小心！角膜是眼睛之窗，卸戴隱形眼鏡應避免接觸角膜。卸戴隱形眼鏡若接觸到角膜，可能會增加角膜被感染機率，角膜也可能會被指甲劃破，不接觸角膜卸戴隱形眼鏡是每個隱形眼鏡族必修功課。
用手直接接觸角膜卸戴隱形眼鏡有許多風險，除了大家熟知可能導致細菌感染的風險外，門診每隔一段時間就會有人上門求診，要求拿掉破掉的隱形眼鏡碎片，詳細檢查後才發現，罪魁禍首是未修整的指甲或人工指甲。
角膜被劃破的個案上門求診時，主要說自己眼睛有異物感，懷疑可能是隱形眼鏡破掉了，檢查後常會在角膜發現一道細痕，通常就是指甲過長造成的，歸根究柢，還是當事人不知道如何不接觸角膜卸戴隱形眼鏡。
至於如何不接觸角膜卸戴隱形眼鏡呢？首先必須注意手部衛生，卸戴前要維持「眼濕手乾」準則；卸戴前眼睛要保持前視，食指及中指張開呈剪刀狀；以中段指節為固定點，指腹平放上下睫毛處；撐開眼皮至露出完整黑眼珠；食指及中指向眼尾方向平移；眨眨雙眼即可卸除鏡片。
若不小心劃破角膜怎辦？幸運的是，指甲劃破的通常是角膜外皮細胞，只要蓋住受傷眼睛休息3天，外皮細胞就可修復完全，不過，避免不便，最好還是學習如何不接觸角膜卸戴隱形眼鏡。
作者為眼科專科醫生