專注力不足及過度活躍症(ADHD)除了影響孩子的學習外，亦往往帶來社交及人際關係的問題。孩子因專注困難，導致經常犯錯，加上衝動性格，令他們缺乏耐性，無法排隊和等候。且多說話，易干擾別人，不能因應情境來自我約束，最終不斷招惹批評和指責，令孩子覺得身邊的人不友善，繼而表現浮躁不安，情緒起伏不定。
在教導孩子處理情緒前，家長必先要保持冷靜，不被孩子影響，嘗試「共情」，讓孩子感到自己在代入他們的角度，例如：「看到你緊握拳頭，一定是很生氣。可以告訴我原因嗎？」當孩子把所有忽發奇想都付諸實行，繼而被制止，往往令他們覺得被誤會，甚至感到委屈。要打開溝通之門，家長應多走一步，思考孩子行為背後的原委，不帶任何批判和前設。例如：「剛剛被罵之後，是否覺得很委屈、認為我們誤會你是故意的？」
照顧ADHD的孩子一點不容易，在外擔心其他同學、家長及師長的目光，在家要面對另一半或長輩的指責，容易因感到挫敗而令親子關係走向惡性循環。因此家長更要接納自己和孩子各自在能力上的限制，不要把所有問題歸咎一方，原諒彼此在相處過程中的不足，給予大家進步的空間。緊記不論是孩子或是家長，支持和鼓勵都是持續進步的動力。因此不要吝嗇，在克服ADHD的路途上時刻互勵互勉。