學校快將全面復課。在悠長的停課後，要再次適應群體生活及課室的教學模式，加上教學進度滯後，令課程迫不得已地壓縮，對於有專注力失調/過度活躍(ADHD)的孩子要重掌學習節奏是一大挑戰。
疫情下，許多課外興趣及運動等都無可避免地給限制，令孩子缺乏放電的機會。過剩的動力，加上刻板的生活，令許多孩子的ADHD病情受到影響，只是網上授課讓許多學習問題不易被察覺，以致當復課之時，不同學生之進度出現參差。在上課堂時數縮短、有限教學資源下，老師其實更難協調個別學生的學習需要。
家長應把握機會，趁子女停課期間，培養他們主動學習能力。往時在老師的督促下，學生只要被動地背誦課堂上的教授，完成當天的功課，便能大致滿足學習需要。但當師生隔著互聯網，其實對學習的自主性要求更高。家長可教孩子先預覽課程，訂定每天學習目標，透過主動閱讀、觀看錄像、互聯網搜尋，歸納所得資料，自行編寫筆記，最後透過功課去應用和實踐。只要改變心態，要把被動學習變為主動其實一點都不難。
若孩子在克服ADHD過程中，醫生曾經囑咐服藥，更別以為不上學就可隨便停藥，別讓過往培養出的自理能力、學習態度和情緒管理付諸流水。緊記接受任何治療方案，最重要是持之以恆，方能培養出孩子自主和積極態度。
作者為精神科專科醫生