儘管膀胱癌的成因仍未確定，但已知有一些高危因素（詳見〈膀胱癌的高危族〉https://www.am730.com.hk/column健康/膀胱癌的高危族-15191），只要避開這些高危因素，再加上保養膀胱的意識和良好習慣，對預防膀胱癌有一定幫助。
1. 不憋尿──讓膀胱正常地運作，不憋尿，有尿意就上洗手間。
2. 治理膀胱炎──膀胱炎是常見的疾病，當患有膀胱炎時，便應作適當治理，以避免反覆發炎，保持膀胱的穩定性。
3. 避免接觸致癌物質──經常接觸染料的人士，患上膀胱癌的比率是普通人的30倍。從事與染料有關職業的人士，例如：橡膠輪胎工人、美髮業人員、油漆工人、金屬工人、皮革加工業或漂染業工人，在工作時應做好防護措施，如戴口罩、手套、穿水鞋等，以避免直接接觸染料。
4. 戒煙──有三至五成膀胱癌患者都是吸煙人士，因此，若要好好保養膀胱，便應當戒煙，即使是二手煙也應拒吸。
5. 多喝開水──倘若尿液中有致癌物質，包括香煙中的致癌物質或食物中的化學物，多喝開水能稀釋這些致癌物質，並減少致癌物對膀胱黏膜的刺激。
6. 少吃醃製或含防腐劑的食物──含有防腐劑、人工色素、化學物質的食物，都應盡量少吃。
7. 多吃水果及綠葉蔬菜。
膀胱癌如果在早期被發現，治癒率是很高的，因此，一方面好好保養膀胱，另一方面定期進行檢查，便可以既治標、又治本，終生不用與膀胱講「Bye Bye」。