人有三急，眼見廁所在望，竟然控制不住尿液滲出。這種尷尬經歷，不少女士們都不陌生。婦女尿失禁的成因眾多，筆者今次集中介紹膀胱敏感症。
病人感到下腹「脹住脹住」，常有尿意，急住上洗手間途中已滲尿，小便感赤痛或小便排不清等。她們一般先向家庭醫生求診，以為是尿道炎，獲處方抗生素後，徵狀似有緩解，但經常翻發，抗生素失效，小便種菌亦無發現，經轉介婦女泌尿科專科才確診。
膀胱過敏的成因不明，有別於收經後婦女常遇到的應力性小便失禁，此類病人盆骨底肌肉功能正常。由於膀胱肌肉過分敏感，收縮的壓力令尿道口「關閘」能力失效，引致滲尿。
正常情況下，膀胱儲尿量達到250c.c.，我們才有尿急感覺，但病人尿量100c.c.已急着要上廁所。尿急尿頻不但影響日間生活，夜尿更令病人無覺好瞓，返工返學無精神，最危險是長者摸黑起床上廁所，容易跌倒骨折。
治療方法首要改變病人的飲水習慣，謹記「定時定量」。每次相隔3至4小時喝一杯水(250c.c.)，不可隨意喝半杯或幾口。大約半小時至一小時後，病人開始尿急，應嘗試忍耐15分鐘才上廁所。上廁所排清小便後，不可立即再喝水。按部就班控制飲水量及訓練膀胱儲尿量後，病人慢慢可以延長每次上廁所相隔的時間。
透過這方法，可明顯減少尿急尿頻帶來的不便。亦有藥物可以壓抑膀胱的收縮反應，但停藥即無效。病人若出門外遊擔心難找廁所，可按需要服用。多管齊下，尷尬場面就能夠避免。
作者為泌尿婦科專科醫生