這天，來診所的是位帥氣年輕人Jacky。他似乎不願透露心情，我嘗試以不同的問題引導他，他都支吾其詞。最後，我惟有請與Jacky同行的中年女士一起進房，他才漸漸願意透露到來診所的原因。
Jacky原定下個月與拍拖2年的女朋友結婚，婚禮本已籌備得七七八八，賓客名單亦早已敲定，在萬事俱備的情況下，Jacky收到一個晴天霹靂的消息——他的未婚妻要終止婚禮！Jacky的即時反應有點不尋常，據同行的女士形容，他沒有很大的情緒波動，只是不斷盤算著取消婚禮後的瑣事，包括酒樓和蜜月訂金等。
直至兩星期前，Jacky的姐姐發覺他精神很差，追問下才知道他持續失眠，曾自行購買及服用安眠藥，但都無補於事，每天只能睡3到4小時。另外，姐姐又發現Jacky身體出現奇怪的徵狀，如突然無故心跳加速、手震、冒汗、坐立不安及容易疲倦等。Jacky最近更請她介紹醫生，說自己近來深受頭痛的困擾，甚至出現頭暈及眼花的情況。
我留意到Jacky說話時經常左顧右盼，他走進我房時感覺很避諱，閃閃縮縮。進一步傾談下，原來Jacky也發現自己最近對每事都很容易產生擔心及恐懼的情緒，特別想到要告訴親友們中止婚禮時，就心跳加速、頭皮發麻、冷汗不斷由頭頂冒出。可是，Jacky一直對未婚妻悔婚之事耿耿於懷，除了腦中不斷盤旋自己的不足之處，更深感面子全丟，不想面對親友，身體上的不適更羞於啟齒。
Jacky最終確診患上廣泛性焦慮症，除處方藥物作治療，也教導他與姐姐一起做放鬆練習，包括「呼吸鬆弛法」和「肌肉鬆弛法」。同時，我也向姐姐談及與Jacky的相處之道，特別是說話技巧，盡量不要否定他的感受，嘗試以開放式的問題了解他的想法，讓他感到身邊人的關愛與諒解。
作者為精神科專科醫生