問世間，痛是何物？直教生死與共。生老病死是人生必經的階段，而「痛」往往在每個階段裡，都畫上令人刻骨銘心的記號。到底痛的定義，是否正如喜劇電影內的經典對白，「由外到內，再到返外」呢？
根據國際疼痛研究協會(IASP)對痛之定義，痛是「與實際或潛在的組織損傷相關的不愉快感覺和情緒體驗」。換言之，潛在但未發生的損傷，以及不愉快的情緒，都是痛楚的因與果。而負面情緒，更會令痛症病人，對引致痛楚的活動產生恐懼。結果生理、心理和社交，皆受痛症帶來的惡性循環影響。
痛症按持續的時間，可分為急性與慢性(多於3個月)。腰背拉傷和關節受傷，是常見的急性骨科痛症。因受傷組織，會在治療下逐漸復元，所以有九成急性痛症，能夠在3個月內痊愈，餘下的卻變成了慢性痛症。在香港，慢性痛症影響近三成人口，而常見痛症的首三位，皆由骨科疾病包辦：依次為關節痛、肌肉痠痛和腰背痛。
慢性痛症的成因眾多，但與痛症沒有及早處理，反而「由外到內」不斷刺激中樞神經系統有關，最終導致大腦對疼痛反應出現過敏化(Central Sensitization)，「再到返外」產生慢性痛楚。單靠傳統的生物醫學模式，即旨在找出病變而作出治療，未必能夠根治痛症。近年醫學界普遍認同，治療慢性痛症，需結合生理、心理和社交三方面，藉着改善病人心理和社交因素，協助他們早日重投工作及社交生活。
痛既是感覺，又連繫着情緒，兩者都無法從身上徹底除掉。然而，你卻能夠選擇去管理痛症，與痛同行，而非受它支配。