鴻鑾是一個五十多歳的男士，他笑說自己已過了大半生，現時但求能夠平安快樂地渡日。「我每隔幾日會有幾個小時『跳制』，即身心煩躁不安，無法如常生活，但如果換來我有更多時間會感到平安和愉快，也很化算。」
鴻鑾在新生精神康復會學會了復元的理念，相信每個人都有起伏，在低谷中可以學習成長，下次出現危機時便可以更好地面對。
「我在約六年前因幻聽的困擾而想過了結生命，後來得到社工的輔導，能夠以彈性的思維來面對困擾，才放棄輕生念頭。」
「我之後學習到一些自助方法，例如開始看YouTube來聽音樂和觀看影片，轉移對『聲音』的注意力、也增加了我面對『聲音』的自信。」
鴻鑾在復元路上得到啟發與支持，他學習了幫助自己的方法；也得到了同路人的支持……
「其後，我又參加了『聲音小組』，在小組期間聽到其他聽聲人士分享，啟發我改變對『聲音』的觀感；有一個同路人分享可以視那把「聲音」是媽媽，我學會了可以與『聲音』建立不一樣的關係，自此我認為那些『聲音』是天主安排的，並且在『聲音』質詢我時，可以接納它的出現。」
新生精神康復會在2014年8月起成立了「聲音小組」，讓聽聲人士分享心聲，互相支持。不少人在參與小組之後，會減少了壓力和孤單感，並且更有信心去面對「聲音」的存在，擁有不同的方法與「聲音」共存。
「我學習轉念，不介意與那些『聲音』的談話內容，接納那把『聲音』是天主與魔鬼，可以在我周圍說話。」鴻鑾自信地說了這些得着。
鴻鑾感恩有這些生命的轉化: 「自從找到這些應對方法後，我感到放鬆了許多，也不再抗拒『聲音』的存在，而是與『聲音』共存。我受『聲音』困擾的時間減少，生活變得更有力量、更有熱情去學習新事物和關心身邊的人，並且積極地支持『聲音小組』的發展，在小組聚會中分享復元經驗。其後，我不再需要社工輔導，退出了個案服務。」
如果你有興趣參加「聲音小組」，又或想得知更多資訊，請致電新生精神康復會安泰軒(深水埗) (電話：2319 2103)聯絡鄭仲仁先生或楊英豪先生。
撰文 : 新生精神康復會安泰軒(深水埗)註冊社工鄭仲仁