西貢地區康健站由基督教靈實協會營運，已於今年9月正式投入服務，助區內居民從預防疾病開始，重新掌握健康。
一般觀念：有病則求醫。有沒有想過無病也要求醫？香港社會一直「重治療，輕預防」，人們在確診某種疾病後才審視個人健康及展開治療。其實這種觀念已經無法回應現代人健康訴求。及早建立良好生活習慣，提升預防疾病意識，才能更有效地回應這個人口老化、慢性疾病普及化的社會。由基督教靈實協會營運、為期三年的西貢地區康健站已於今年9月正式投入服務，期望在該區進一步推展基層醫療，助居民從預防疾病開始，重新掌握健康。
基層醫療，並非如字面所指的針對草根階層的醫療，而是指持續醫護過程的首個接觸點，市民在就近社區得到疾病管理、健康風險評估等醫療支援。西貢地區康健站以靈實寶林邨服務單位為康健站總部，並以六個分散在將軍澳不同屋邨的服務單位為附屬服務點，展開服務。團隊組成方面，包括護士，肩負統籌、協作的角色，還有社工、營養師、藥劑師、物理治療師、職業治療師等專職醫療，各人運用所長於基層醫療服務。
西貢區有歷史悠久的村落，亦有年輕的現代社區，我們的地區康健站，不一定只以年齡作為介入點，希望從職業類型、疾病類型、性別等介入點制訂方案，期望能照顧到不同階層及背景的居民需要。
近年西貢區多項基建、社區設施相繼落成，例如香港單車館、將軍澳運動場、將軍澳南海濱長廊等，為社區活動提供了良好的配套。我們正積極研究地區康健站如何善用這些優勢，推出具吸引力的健康推廣活動。部分服務點已引入一站式智能肌力訓練，在專業導師的引導下，參加者透過健身儀器鍛煉肌肉，提升身體穩定性及平衡力，減少體脂肪，促進新陳代謝，從而改善糖尿病等慢性疾病。
西貢地區康健站
地址：新界將軍澳寶林邨寶寧樓3樓311-312及325-326室
服務時間：星期一、三、五、六上午9時至下午6時；星期二、四：上午9時至下午9時
查詢電話：2701 3407
筆者︰基督教靈實協會同工
部分服務點引入一站式智能肌力訓練，在專業導師的引導下，參加者透過健身儀器鍛煉肌肉。