經帶胎產是女性獨有的生理過程，不知你有無留意過自己的帶下是否健康？白帶是指婦女陰道排出的一種質稀或黏稠的液體，平時量一般不多，多為無色透明或乳白色，排卵期時可變成較為黏稠的拉絲狀。
「帶下病」是指女子白帶的量、色、質或氣味發生異常的疾病，是婦科最常見的疾病之一，往往涉及現代醫學的陰道炎等問題。近年來其發病率有明顯的上升趨勢，古人有「十女九帶」之說，雖然危害不大，但若遷延日久，不僅消耗體質，有害健康和生育，而且嚴重影響現代女性的生活品質。
現代醫學認為白帶異常主要因細菌、滴蟲、黴菌等感染。中醫則認為帶下病受外來和內在兩方面因素影響。外因包括寒熱暑濕之邪侵犯沖任。香港氣候炎熱潮濕，時常陰雨綿綿，更易孳生本病。內因主要是喜食生冷之品，學習、工作壓力過大導致情志失於調攝等。
《傅青主女科‧帶下篇》言：「婦人有終年累月下白物，如涕如唾，所謂白帶也………脾土受傷，濕土之氣下陷。」又概括說：「夫帶下俱是濕症。」可見，白帶異常的核心病機為脾腎不足，不能運化水濕，從而導致濕濁內生。
帶下色黃綠、質稠、味臭穢，局部瘙癢，時常食欲不振、精神疲倦，多屬脾虛濕熱，當健脾祛濕止帶。中藥常用淮山、茯苓、薏仁等健脾祛濕。同時可配合針灸治療，選取三陰交、陰陵泉、水分等穴位。
平時應保持良好的衛生習慣，貼身衣物需勤換洗，有條件應在太陽下晾曬。應穿著舒適、寬鬆的衣物，同時均衡飲食，減少過於肥膩、過甜及生冷食物的攝入，以防加重痰濕的產生。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師王譽穎