48歲的何女士，早前因患子宮肌瘤而須接受全子宮及卵巢切除術，雖然手術後康復順利，但由於卵巢被切除，術後便立即進入更年期。突如其來的更年期症狀使她難於適應，更因為情緒波動使她與家人的關係漸趨緊張，亦影響其工作效率。最初她覺得更年期的問題羞於啟齒，但發覺問題的嚴重性後，終於鼓起勇氣，向婦科醫生尋求協助，並獲醫生處方荷爾蒙補充藥物，使不適症狀得以緩解。
造成更年期症狀的主要原因是缺乏雌激素。除了停經外，亦會出現生理和心理的轉變，常見問題包括：
‧潮熱：臉部或全身突然漲紅發熱，通常維持一至兩分鐘，發熱同時會伴隨渾身出汗、心跳加速等。
‧情緒不穩定：情緒變得低沉，容易暴躁及精神難以集中等。
‧陰道乾澀：陰道失去彈性和潤滑，容易痕癢及性交時感到疼痛。
‧骨質疏鬆：骨骼中鈣質的流失速度加快，骨質組織呈疏鬆現象，增加骨折風險。
‧心臟及血管病：膽固醇較易滯留於血管內而引起動脈硬化及冠心病。
更年期症狀一般維持一至兩年。對大部分更年期的婦女而言，均衡飲食、適量運動及保持心境開朗就能幫助她們順利過度人生的另一階段。若深受症狀困擾，最有效解決的方法是服用荷爾蒙補充治療藥物。
荷爾蒙補充藥物多為口服藥丸，主要成分是雌激素，紓緩更年期症狀及減低骨質疏鬆風險，亦能改善思考及記憶能力，從而提升生活質素。研究亦顯示能減少患結腸癌的風險。但若保有子宮的女性，子宮內膜或會受雌激素的長期刺激而異常增生，增加子宮內膜癌風險，所以一般會加上黃體素來保護子宮內膜。但長期服用荷爾蒙補充藥物，會增加患上乳癌的機率。因此，接受治療前應諮詢婦科醫生，並作詳細的身體檢查，決定是否適合此項治療。服用後亦要作定期跟進，尤期是乳房造影檢查。
作者為婦產科專科醫生