眾所周知，北歐嚴冬可以說是非常漫長。嚴寒天氣雖然為人帶來很多不便，但室內有暖氣，所以只要著夠衫，咬緊牙關仍然能捱下去。在很多人而言，最大煎熬是在於奇短的日照時間。

北歐緯度高，冬天日短夜長。以本年12月為例，瑞典首都斯德哥爾摩日出時間大約在早上8時30分，日落側在下午3時左右，通常未到3點半天就會黑齊。每天都有約莫6小時「日照」時間，可是期間天也是灰灰暗暗的，路是冷冷濕濕的。很多人天未光就去工作，到下班回家時天又再漆黑起來，如是者可以連續幾個月不見天日。

據說陽光對人嘅情緒有莫大影響，唔少人都患有冬日抑鬱(正確名稱：季節性情緒失調Seasonal Affective Disorder)。患者會持續出現情緒低落、冇動力做事、難以專心，整天昏昏欲睡等症狀。有人會服食維他命丸，以補充陽光攝取不足的問題。市面上亦有主打人造陽光嘅咖啡店，裡頭有好多盞大燈同綠色植物，模擬亞熱帶環境，讓客人可以在無盡嘅冬日裡感受一下陽光。

雖然我未至於有冬日抑鬱，但不見天日的痛真的難以言喻，慘過便秘。移居瑞典前，實在從未想過曾經被我視作理所當然嘅陽光原來如此珍貴。才剛踏入12月幾天，我就已經很期待夏天的到來了。