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2011-09-19 06:00:00

惹味鴨胸飯

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材料:法國鴨胸1件(重約420克)、葡國臘腸100克(切片)、

白米1.5杯(電飯煲專用小杯)、香葉2片、小紅洋蔥1個(去皮切條)、

粉紅蒜頭6瓣(去衣) 調味:鹽少許、即磨黑椒少許

1.鴨胸解凍,去筋及毛,洗淨後抹乾水分,以調味略醃

2.用少許油爆香洋蔥、蒜頭,下香葉及已洗淨的白米略炒一下。

3.把材料轉放電飯煲,下適量水(看註解),內放入蒸架,啟動煮飯掣。

4.平底鍋燒熱1湯匙油,放入鴨胸(皮向下),

 

中火煎至皮脆,反轉,煎封表面。

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5.鴨胸轉放電飯煲蒸架上,蓋好,待飯熟即把蒸架及鴨胸取出,放入臘腸片

6.待電飯煲保溫程序完成,米飯焗透身之後,才把鴨胸切片,所有材料即可上碟。

每種白米受水度不同,下適量水是指跟平常一樣,但因鴨胸在電飯煲內會釋出鴨油及汁,不愛米飯太軟者,可把用水稍微減少,即可取得理想效果。平底鍋留下的煎鴨油勿棄,過濾後可烹調馬鈴薯用。

 

Emily Wong,持中餐廚師訓練及西點證書,著作有《美味雞自家製》系列及《香噴噴烤焗料理》系列等。[email protected]

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