甚麼叫演戲？演戲是一種表演，是戲劇的重心，正如音樂的重心在聲音一樣，有場地——任何地點；觀眾——除自己之外的他人；表演者——你自己，集齊表演的三大元素，便可表演了。莎士比亞說：「全世界都是個舞台，所有男與女都是演員。」他用Player不用Actor，Player遊戲者，比Actor行動者更加貼切。
我們都是遊戲者，都是演員，從幼兒開始便學習遊戲、學習進入自己這個角色，通過遊戲認識我們的父母、師長、陌生人、外在世界，扮演兒子、學生、長大後對不同的人和環境有不同的態度，扮演員工、老闆、領袖或失敗者。政治人物更需要特強的演技、演講技巧、控制情緒，最好冷靜而又有魅力，當然，一般來說九流演員是俯拾即是的。
小朋友學會的第一件事，是自我需求的表達，這是生存的本能，要食物、太熱、過冷、不舒適，是直覺的、天生的本色演員，繼而便學會隱藏自己的感受，習禮儀、學說謊，前者是社會規範，令人與人相處得更和諧，後者源於是非判斷及恐懼，令人學會逃跑，容易生存下去，演戲是說謊的藝術，人類絕對需要謊言的。
那麼，表演用的演戲是甚麼呢？它是研究人類行為的學問，這種學問通過行動去理解行動，行為去學習行為，通過表演去和別人溝通、交流，演員要先明白而且面對自我，這是個哲學問題，亦通常找不著答案，通過演戲訓練，我們只可以接近目標，永遠也不可能絕對地知道「我是誰」，演戲是一個自我了解的過程，找不到自己的小魔怪，更高技術只能令你成為一個工匠而已。