前星期多雨，這幾天是報復式的酷熱。今日挑戰第六島的大嶼山小圈五十公里，之前連續兩島修煉的烈陽神功沒有白費，面對全程近乎沒有停頓的暴曬，感覺「溫暖」。
中午一時，由東涌港鐵站出發，沿北大嶼山公路旁小路接奧運徑上山。經過白芒村、牛牯塱、亞婆塱、龍尾村、白銀鄉到梅窩銀礦灣。跑大嶼山多回，還是首經此路到梅窩。往貝澳方向慢跑，經鳳凰徑南山入口，想起練習山賽每多由此路進，挑戰大東、鳳凰，多少艱苦汗水的回憶。沿南海岸線，到下長沙、塘福是無盡碧海藍天。遼闊沙灘，輕悠海風，湧起跳下水降溫的衝動。我卻唯有在烈陽下繼續往上跑，到石壁水塘、監獄，右轉上姜山路，向大澳進發。途經不少上下坡，加上暴曬半天，體力下降，疲態漸露。面前有車輛停下，兩個熟識臉孔突然跳出。完來是大澳筏可中學惲校長和范老師，下班路過的打氣，突如其來的親切，重燃鬥志。一鼓作氣跑到大澳，夕陽斜照棚屋，華燈映照水鄉，漆黑漫掩古村。拖著疲乏的腳步，沿大嶼山北海岸線跑回東涌。
最後蒲台島，位處香港最南端。岸邊石刻估計有三千年歷史，難以想像香港也有遠古文化。島上亦以奇石風貌見稱，響螺石、棺材石、靈龜上山石、僧人石、佛手崖等。爬大石走到香港最南的南角咀，隨意坐襌，閉目靜聽海風浪聲，數息自在半小時。經過海鮮餐廳，想起以往一位舊同事好友，大家初出茅廬，工餘吃喝玩樂的回憶。走到海旁小店，一碗泥鯭粥賣了三十多年，原島民老闆雖已搬往鴨脷洲超過二十年，現仍沒間斷地於假日入島開檔。坐著，海風、碼頭、啤酒、泥鯭粥，平淡寧靜地結束七天七島的跑步集作。
