跟你玩個遊戲：加減乘除，這四種計算方法，你認為哪一種最重要？
是不是加法？人工加、知名度加、社會關係加……樣樣加，是不是好爽？除了加，最好更是乘法！乘法效果更大，人工、知名度、社會關係、學問知識……如果都是幾何級上升，一定爽爆！
年輕時，加法、乘法都不錯；但我又發現運算方式也會隨年齡改變。
以前，我是加法追隨者，愈多愈好。但現在卻認為減法更適合自己。你有沒有發現，年輕時朋友愈多愈好、酒友愈多愈好……但是現在打開電話薄，你問問自己真正想見的朋友，到底有幾多個？
幾年前開始，我把朋友圈大大縮細，很多朋友我都沒有再聯絡，是不是吵架？是不是有甚麼原因？通通沒有！沒有人得罪我，只是已經再沒有動力相見。我發現那些沒有動力相見的朋友，其實就是見和不見都沒關係。為甚麼沒關係？因為大家沒有利益關係，更沒有很深的感情連繫，你不會想念他，他也不會想你。
我想人生有九成都是這樣的朋友。
朋友見少了，飲酒食飯的次數都減少了，於是體重也減輕了，人也輕鬆了，於是我又發現，減法不一定不好，減法原是也是減少煩惱的妙法。
減肥對我來說愈來愈難，因為新陳代謝慢了很多。所以管好自己把口，自然不容易肥，肥了要減就要命了！
減少應酬，把時間精神用在更重要的人和事上，減少無謂是非，耳根清淨，也是幸福的一種。