往超市購物，不得不留意日期，請別誤會，此日期並非食物招紙上貼上的食用日期，而是購物的日期！
這天，約了好友Bonnie往超市，教她選低脂芝士，我倆走到凍櫃旁，Bonnie拿著一包寫上「Light」(較低脂)的芝士說：「我每天就是用這款芝士做早餐呢！」我反轉芝士的背面，再望一望別的牌子說：「妳真棒！」由於我鮮有讚美她，Bonnie很歡喜似的，我再說：「妳真棒的原因，是妳所選的牌子的營養成分中，無論脂肪或鈉質含量，都是眾品牌之冠，就只有一項是較低的，那就是價錢了！」
Bonnie出名慳家，她見我老是挖苦她，便怕羞地說：「不是Light就可以嗎？所以，在眾多標明Light的產品中，我當然會選最抵賣的！」
我左手拿起一包「低脂」芝士，右手再拿著「Light」的說：「妳看，Light只是一種『比較聲稱』，代表這款芝士的脂肪量比原味的少，但不代表是低脂的，因為低脂芝士，必須符合每100克少於3克脂肪的要求。所以要減磅者，還是選低脂的好。」Bonnie看看價錢牌：「但真的不能選Light的嗎？Light的較便宜！」被她氣死前，我再說：「因為妳對牛奶敏感，每天也會吃芝士，所以我會建議妳選低脂的，畢竟Light版的脂肪量，只比原味少25%，以一片約20克的芝士計算，Light版的仍有3.7克脂肪，至於低脂的卻只有0.5克脂肪，足足少了7倍。另外，選芝士時，還要留意其鈉量，某品牌的鈉含量，每片高達416毫克，已是成人每天建議量的五分一；但若然那位朋友只是間中選吃芝士的話，選Light的還可接受呢！」
除芝士外，她還選了一大堆低脂沙律醬、乳酪、早餐穀物、餅乾及罐頭，將購物車放得滿滿的。看來，今次她的確認真地減磅。我們推著一籃食物，往收銀處結帳，突然，Bonnie大聲叫了出來：「真糟糕，今天是幾多號？」我被她嚇了一跳：「甚麼事呢？」Bonnie說：「今天好像有款信用卡可享折扣呢！」收銀嬸嬸說：「XX信用卡有九五折啊！」聽罷，除了Bonnie外，排我們後面一位太太也努力地在銀包找尋該信用卡，可是Bonnie看似找不到，她焦急地偷看那位太太的搜尋結果，終於，她找到了。Bonnie望望我，我深信，慳家的她打算打那位太太主意。
Bonnie看看太太的購物籃，竟然給她找到話題：「妳也愛芝士嗎？但妳選的Light版不是最好的，我的營養師說要選低脂的，低脂的比Light版的脂肪少7倍呢！」我很欣賞她「學以致用」的態度，然後，太太趕往換過低脂芝士，回來後，太太說：「妳找不到有折扣信用卡嗎？妳那麼好人，我幫妳簽卡，妳給我現金吧！我們這些『太太』，要省回私己錢！」
我忍不住，轉身大笑，待那太太離開後，我對Bonnie說：「快回家多敷兩個面膜！免得下次會被人稱呼為師奶呢！」