周日，到阿姨家吃火鍋，我致電她：「今晚有甚麼東西吃呢？」她說：「剛才是你姨丈負責買配料，我發現他所買的東西，沒一款合乎你的要求，他只買了肥牛肉、生根、腐竹……還有你表弟最愛的炸魚皮，看來，你還是要買一點較健康的食物去中和一下那個湯底！」
「你現在身處哪兒？」阿姨問。我告訴她：「在又一城的超市。」阿姨連忙說：「剛好你的表弟也在那商場，找他幫你做苦力吧！」於是，我致電表弟。甫見面，表弟立即問：「買了魚皮嗎？」我說：「你的慈父早已給你買了。但你不是說要瘦肚腩嗎？」他沒正面回答我的問題，說：「你買其他配料，我先往選飲品。」我們分道揚鑣，我先前往海鮮檔，找來了花竹蝦、帶子和蟶子，再買了牛肉片和鯪魚肉，當然少不得我喜歡的中華豆腐、秀珍菇、金菇和芋絲，還有我最愛的稻亭烏冬。
食物堆滿了我的購物車，我準備找回我的好表弟，拐了兩個彎，聽到有兩人在高談闊論著，男的說：「對呀！果仁對心臟好！這牌子特別香脆特別好食。」女的再說：「優惠只限今天，見你又健談又俊俏，你買兩盒我多送幾包輕便裝給你！」總覺得男的聲音很熟悉！轉向零食街，果然，那個男的，正是我的師奶殺手表弟，他跟那個售貨員，就像一見如故的，表弟見到我，立即說：「表姐，我記得你曾說過果仁有益健康，這些果仁香脆可口，今天還有特價而且有輕便裝送，快跟她買幾盒好了！」我盯著他，售貨員立刻遞過果仁給我試食，說：「這些果仁很香脆的，它十分有益，更可有助降膽固醇……」我最怕的場面終於出現！售貨員不停地在努力推銷，為了盡快離開，但因試食了又不好意思不買，我唯有說：「麻煩給我一盒無鹽烘焗的就可以了。」然後，便禮貌地接過那盒果仁後離開！
離開後，我大喊：「真被你氣死了！幹嗎你經常跟女士們，不論年齡的，都談得特別開心！令我要多買了這盒果仁！」表弟自我陶醉地說：「可能我樣子俊朗，所以她們都愛跟我談天！」
我們拿著3桶果仁到收銀處，我問：「你經常吃果仁嗎？」他說：「平時買有鹽的，今天怕你罵，第一次找來無鹽的。」我再問：「那麼，你一次會吃多少粒？」他說：「我不知有多少粒啊！我通常一場波吃一大盒，所以這兩盒該很快幹掉！」我一面將食物拿給收銀員一邊說：「果仁大都含有單元不飽和脂肪酸，可有助減低壞膽固醇，屬於能有助保持血管及心臟健康的好膽固醇。果仁也含豐富的蛋白質及纖維，可以算是很好的零食代替品，但因其脂肪多，熱量相對也高，6粒腰果，已差不多等於一茶匙油的熱量了，如果一次吃半杯，即是已將半碗飯放進肚子，對於正減肥的朋友，一般建議大約每天不多於28克，即是約20至30粒，不宜過量，我常說每天20粒為限好了，而且也要減少其他食物中的油分，特別是肉類的脂肪。所以，吃果仁也要自制點啊！」