進入身心靈的朋友，首先會問自己的問題是：我是誰？我為何而活？
一輩子能否活得無憾滿足，關鍵不在命運機遇，而在所有人生的選擇，都貼合內心最原始的生命嚮往。那麼「你的人生最重要五件事是甚麼？」
人生彷彿是一條預設好的賽道，但當靈魂拷問自己：你為何而存在？你懼怕死亡嗎？你真正活在滿足之中嗎？人生有那五件事是臨終回首時，只要完成這五樁心願，便覺此生無憾、靈魂圓滿？
活出自我 讓能量流通
身心靈層面，人永遠握有頻率校准的主動權。當我們的日常行為長期偏離內心渴望，自身能量場就會出現割裂拉扯，正如白天為了生計硬扛不喜歡的工作，閒暇時又用娛樂麻木焦慮，靈魂想要奔赴山海，肉身卻困在固定軌跡，內耗與迷茫便由此滋生。
命理講究五行流通，當吃飯、通勤、加班之餘，每一次小決定都朝向最想活成的模樣靠近，負面情緒就會慢慢疏解，焦慮感隨著方向明確自然消散。
今天睡前，寫下屬於你的「人生五事」，在能照顧好自己溫飽安逸的情況下，把散亂的生命能量收起，不再被外界的「應該」綁架頻率。