孩子仍需要你的關心。
曾幾何時，我是謙謙和童童的世界的全部。就算在家想上個廁所，他們也會蹲在門外等我，要一直談天以免我突然消失。曾經睡前要親親抱抱，說不下十次的「晚安」才不情不願地入睡……現在，他們已沒有這般黐人，閒時和朋友逛街、聊天，很多事情也能自己做決定和獨立處理了。
感恩孩子能夠獨立，但同時也伴隨著失落感。但孩子真的長大了，不用勉強孩子一定要出席大人的聚餐，或是陪我坐在客廳看電視節目，繼續做我的「小跟班」，他們也可以過自己的日子！有一點我們需要明白，長大了的孩子並不是不需要父母，他們只是不需要「24小時全天候的監控式陪伴」。孩子渴望獨立，同時也渴望父母的愛與關注，兩者並沒有衝突。孩子大了，父母們可以試著學習「微陪伴」。
微陪伴能讓孩子感到安心。
甚麼是「微陪伴」？「微陪伴」(Micro Companionship)指的是一種時間短，但全神貫注且高品質的陪伴方式。它不需要刻意安排一整天的行程，而是巧妙地鑲嵌在日常生活的縫隙中。微陪伴往往體現在一些看似微不足道、但令人安心的小習慣中，例如：出門前一個專注的擁抱、晚飯後或睡前沒有手機的10分鐘對話、一起玩桌遊、在同一個空間各自做著自己的事，或是不時傳短訊關懷。
孩子像正在學習展翅高飛的鳥兒，廣闊的天空才是他們嚮往的地方，我們不該把他們永遠留在巢裡。微陪伴讓他們感受到，無論他們飛得多高、多遠，我們永遠會為他們預留一個最可靠的家。