很多人都會常常念掛著「媽媽的味道」,意指從小便吃著媽媽的廚藝,便記掛著那種獨特的味道。在於我而言,常記著的,卻是「爸爸的味道」。今次介紹這道菜,便是我爸爸所烹調的美食中,既有個人特色又滋味的一道家常菜,我當然將其略為修改,令它的營養價值更高,且不易致肥,祝大家2018年可享多美食之餘又fit又豐盛啦!
材料:(2人分量255kcal)
橙皮(選較厚身)2片
橙肉...................1/2個
麵豉 .................2茶匙
乾葱頭 .................2個
蝦 .......................10隻
黃酒 ...............1茶匙
油......................1茶匙
做法:
1-3. 將橙皮削去橙色部分,留下白色橙皮。燒滾水,將白色橙皮汆水約10分鐘,然後撈起,搾乾水分,重複兩至三次,切成小片。
4-5. 橙肉去衣,掰成一瓣瓣。麵豉加入糖,拌勻。 乾葱頭去衣,切碎。
6-7.將蝦略灼至半熟,當蝦身開始轉色時撈起,去殼,留尾。燒熱鑊,下油,爆香乾葱頭及橙皮,然後放入蝦略炒,下麵豉略炒,然後加入1/3碗水和黃酒,煮至開始收汁,再放入橙肉炒勻,上碟即成。









