有天晚上，我的恩師Dr. Garry Landreth再次提醒我及一群兒童工作者：每個兒童皆需要被注意、被看到及聽到，這是一個基本的心靈需要。
想起有天我到學校見一個五年級的女孩，她沒有朋友，由幼稚園到五年級也在課室靜默無聲，大都只是點頭、搖頭。我與她會面十多分鐘後，我說：「你今天好不開心啊！」女孩看了我一眼並沒有說話，但眼中充滿了淚水。這畫面不斷在我腦中浮現，心情並不好受。
父母可多用眼睛看子女的表情，把看到的說出來：「你好像無心機。」接放學時，「好開心喎！」或你放工回家時，先望望孩子：「你覺得好悶呀，還有功課未做完。」反之，成人往往是看著地下的玩具未執拾好：「為甚麼通地玩具？」或是「做完功課未」、「今日在學校乖不乖」等，我們著眼了行為、學業，卻看不到孩子了！
此外，我們有聽到孩子的說話嗎？例如，當我們與朋友講電話時，子女不停想告訴你一些事，可以先請朋友等你一會兒，然後望著孩子認真地、有興趣的聽聽，再告訴他們：「多謝你告訴我或給我看這玩具，媽媽現要跟朋友說話，晚點再一起玩！」孩子每天可能有很多事要告訴父母，但我們多忙著家務、功課、溫習及公事，除非是我們覺得重要的事，否則父母也常把孩子打發走。
被注意的心靈需要
被注意、被看到，是每個人的心靈需要。如果孩子在學校沒有朋友，在課堂不參與，但又沒有行為問題，即是那類隱形的孩子，父母可主動找學校社工或老師關注一下，而在家更要抽些固定單獨親子時間一起玩，談一些他們喜歡、但對你來說可能是無聊的事。固定一個時間很重要，不然在忙碌生活下，我們又很容易會漸遺忘。
如我們不去滿足孩子被注意的心靈需要，孩子會覺得自己可有可無、不重要，自我價值會很低，從而衍生將來很多問題。就像一個沒被愛的怨婦，丈夫只關心家務及子女的情況一樣，情緒也會出現問題。
請每天看看孩子，聽聽孩子。