皺紋一向都是女性的敵人，除了年齡增長導致皺紋增長，一些生活習慣也會加劇皮膚衰老。
比如低脂飲食法，雖有助減肥，但切勿長期只採用。身體長期只吸收低脂食物會缺少Omega-3脂肪酸，而脂肪酸可加強心臟健康，並保持年輕肌膚。常用飲管喝飲品也會增加皺紋，因為當使用飲管時，我們唇部一直在出力吸啜，長期即會導致唇邊皺紋及唇紋加深。
枕頭套的影響也很大，枕頭套每晚和臉部肌膚接觸時間很長，必須嚴選材料。枕頭套最好選擇棉質，取其易透氣且能緊貼我們的睡姿，讓面部皮膚順暢跟著姿勢移動，減少出現皺紋和臉部下垂。
除了一些日常習慣會加速肌膚衰老，心情對肌膚也有很大影響，若經常過分緊張，對自己期望過高，長期處於這些高壓狀態，都會加速肌膚衰老。
記得適時放鬆自己，利用運動或參加各種聚會等，都有效釋放壓力，放鬆心情。