近年我留意到一個現象：很多年輕人離開大學之後，才發現不知道自己喜歡甚麼工作，對現實世界欠缺認知，甚至沒有甚麼人生方向。結果蹉跎歲月，在進修、轉工、找工作之中打轉。
大學是孕育夢想的理想地方。我認為，除非一心從事學術研究，否則讀書應該只佔大學生活的一小部分。
大學充滿免費資源
近年社會鼓勵年輕人談夢想，那麼夢想最好在哪個階段去談呢？其實就是那幾年的大學生活。大學環境給予學生很多資源去了解自己，追尋夢想，甚至去實現自己的夢想。
在大學生活中追尋夢想是沒有甚麼額外成本的。你不知道自己的興趣在哪個範疇嗎？你可以旁聽其他學科的課堂；你想知道各行各業的生態嗎？你可以出席各式各樣的專家講座和行內人士分享；你想為將來的事業鋪路嗎？你可以透過參與各種的大學活動，結識來自不同主修科的朋友，成為你將來的人脈。
一切都有額外成本
除非一個人的工作本身就是他的夢想，否則在投身社會之後才追尋夢想必須付出成本：選擇和捨棄工作機會、在履歷之中出現空窗期、以金錢購買知識和指導……等等。而且當離開學生生涯之後，去找有心有力有時間，而又志同道合的夥伴將會越來越困難。
讀書應該只佔大學生活的一小部分，年輕人不妨在大學生活中騰出多一點的時間，去探索世界和了解自己，孕育和實踐自己的夢想。
心理輔導員兼人氣營養師，更是一個好媽媽。中大食物及營養科學學士、港大心理輔導學碩士、認可身心語言程式學(NLP)導師和催眠治療師。以「身營心營」為信念，帶給大家快樂健康。